A termék a kosárba került.
Szűrés
Alkategória
TOP termékek
Partnereink

Gyakran Ismételt Kérdések | GYIK

Miért vegyen súlyzót?

Ha távol van az edzőterem, a legegyszerűbb módja az ellenállásos azaz súlyzós edzésnek ha beruházunk egy jó minőségű súlyzóba vagy súlyzó-szettbe. Bárki megengedheti magának, már pár ezer forinttól vásárolhat nálunk súlyzót, örökös darabok, karbantartásigényük nincs. A súlyzós edzéssel hatékonyan tud zsírt égetni, cserélje le a fogyókúrát súlyzós edzésre. A választékunk igen széles: cementtel töltött súlyzótól a krómozott legprofibb súlyzóig mindent megtalál. A súlyzókhoz súlyrudat is vásárolhat, a későbbi fejlesztésekhez. Egyéb sporteszközeink között megtalálja a különböző felszereltségű kondipadjainkat, fekvenyomó padokat, melyekhez felhasználhatja a korábban megvásárolt súlyzót, súlyzószettet, a súlyrudakat valamint a súlytárcsákat

Miért vásároljon súlyzót?

Amennyiben Ön már eldöntötte, hogy egészséges életmódra vált a fókuszban a rendszeres testmozgással, bizonyára próbálkozott már futással, fekvőtámasszal, egyszerűbb gyakorlatokkal. Önmagukban már ezek is hasznosak, azonban ha hatékonyan akarja formázni a testét, mindenképpen súlyzós edzést javaslunk. Célratörőbben tud bizonyos izomcsoportokra fejleszteni. Bicepsz fejlesztéshez – például - a legkézenfekvőbb legegyszerűbb megoldás egy egykezes kézisúlyzó használata. Választékunkban mindenféle súlyzót megtalál, kombinálhatja is az egyes típusokat. A legalapabbak ugyan fix súlyúak, de könnyebb fogásért neoprén bevonattal rendelkeznek, ha már “kinőttük” azaz nagyobb súlyzóra van már szükségünk, nem feltétel veszik kárba, a család többi tagját is motiválhatjuk a súlyzós edzés gyakorlatára. A krómozott verziók még szobadísznek is beillenek. A súlyzó szettek már a profi kategória, a változtatható súly biztosítja a folyamatos fejlődésünket. A súlytárcsákat a későbbiekben felhasználhatjuk a fekvenyomó padhoz, melyekből szintén gazdag választékkal várjuk. Ha edzését kardió gyakorlatokkal is kiegészítené tekintse meg futópad valamint szobabicikli választékunkat. Ne hezitáljon, kezdje az edzést még ma: rendelje súlyzóinkat akciós áron akár 15% kedvezménnyel.A kiszállítás csak pár nap!

Kinek milyen súlyzót javaslunk:

Kismamáknak gyeden lévőknek, hölgyeknek kezdésnek:

SPARTAN Körte Alakú Neoprén Kézi Súlyzó 2 x 5 kg*

SPARTAN Körte Alakú Neoprén Kézi Súlyzó 2 x 5 kg

kicsi súly kellemes és biztos fogás, napi 5 perc mozgás a körte alakú súlyzó segítségével és jobb lesz a közérzete.

Ha fontos Önnek a design, és az edzéshez használt súlyzót nem rejtegetni akarja a lakásban, vásároljon

SPARTAN Króm Kézi Súlyzó 2 x 6 kg

SPARTAN Króm Kézi Súlyzó 2 x 6 kg

krómozott bevonattal rendelkező SPARTAN egykezes kézisúlyzót. A krómozott kézisúlyzó jól ellenál a páratartalomnak sok idő után is fényes marad.

Edzőtermekbe

SPARTAN Profi Gumibevonatú Kézi Súlyzó 1 x 12,5 kg

SPARTAN Profi Gumibevonatú Kézi Súlyzó 1 x 12,5 kg

mi a gumírozott súlyzókat javasoljuk, persze nem kizárható az otthoni használata sem. nagy előnye a gumiborításnak, hogy padlóra ejtve a legkevesebb kárt okozza.

Helytakarékos megoldást keres?

DUVLAN Acél Kézi Súlyzó Szett Kofferben 20 kg (4 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg tárcsa; 2 x 2,5 kg súlyzórúd; 30 mm-es átmérő)*

DUVLAN Acél Kézi Súlyzó Szett Kofferben 20 kg (4 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg tárcsa; 2 x 2,5 kg súlyzórúd; 30 mm-es átmérő)*

válassza valamelyik súlyzószettet, helytakarékos tárolóval azaz kofferrel együtt áruljuk, a súlyzó szettek előnye, hogy a súlyzórudak és súlytárcsák segítségével fokozatosan növelhetjük a használt súlyok méretét.

Mi a súlyzó?

Már az ókori olimpiákra történő felkészüléskor is alkalmaztak természetes ellenállásos erőedzést, (= súlyzó használat) melynek alapja a súlyok, nehezékek emelgetése, szabályszerű mozgatása volt. Természetesen a modern megmunkálási eszközök nem léteztek, ezek a súlyzók kövekből készültek. A technika fejlődésével vált lehetővé egyszerűbb egykezes súlyzók előállítása, melyeket egyben, vasból, szimplán kiöntöttek. Ma is léteznek ilyenek, súlyuk nem változtatható, régebben simán olajfestékkel felületkezelték ezeket, ami idővel természetesen lekopott. A legmodernebb megoldások lehetővé teszik, hogy neoprén bevonatot kapjanak, mely nem pusztán trendi kinézetet biztosít, hanem kiváló csúszásmentes felületet is. A változtatható súlyokkal rendelkező súlyzó alapja a súlyzórúd. Erre helyezhetjük fel aztán a súlytárcsákat, egyéni teljesítőképességünknek megfelelően. Említést kell tennünk az otthoni használatra kiváló cementtel tölthető műanyag súlyzókról is, melyek nagyon kedvező árúak, viszont az esetleges ledobást, leejtést kevésbé bírják, így professzionális használatra nem annyira ajánlott. Hiszen ha leesik és eltörik a műanyag külső, akkor a töltet kifolyik és nem használható tovább megfelelően a súlyzó. Otthoni használatra ugyanakkor kiváló ár-értéke miatt az egyik leggyakoribb választás a cement súlyzó. A súlyzókat kiválóan tudjuk használni otthoni használat esetén a DUVLAN univerzális padokon, és kondi termi használatnál a FLEXUS univerzális padokon, de súlyzót tudunk használni bizonyos fekvenyomó padokon is.

SPARTAN Króm Súlytárcsa 30 mm Átmérőjű Súlyzórúdhoz 2 x 0,5 - 15 kg

SPARTAN Króm Súlytárcsa 30 mm Átmérőjű Súlyzórúdhoz 2 x 0,5 - 15 kg

A súlyzózás előnyei:

A legnyilvánvalóbb előnye, hogy arra használjuk a testünket amire való: mozgásra. Az egészséges életmód alapja nem csupán a táplálkozás, hanem a mozgás is. Nem csak testépítésre kell gondolni ha súlyzót veszünk kézbe, hanem arra is, hogy jó kondícióban tarthatjuk magunkat. A mozgás, a teljesítmény növekedése sikerélmény, nagyban hozzájárul nem pusztán testi, hanem szellemi fejlődésünkhöz is. Természetesen mint minden kezdet ez is nehéz, de ha túlestünk az első izomfájdalmakon, hamar rájövünk: súlyzózni jó. Tömören: izomfejlesztésre vagy meglévő izmaink szinten tartására. Ha Ön úgy dönt, hogy "úszógumi" helyett feszes izmokat szeretne, vegye kezébe sorsát valamint az Ön testfelépítésének leginkább megfelelő kézisúlyzót. Megfelelő elszántsággal, heti 2-3 óra ráfordítással, otthoni használatra szánt súlyzó szettel és persze annak megfelelő használatával kigyúrhatja magát. A súlyzó szett tényleg kis helyen is elfér ha nem kíván konditerembe járni az otthonra megvásárolt súlyzó szett ideális társa lesz.

A súlyzózás hátrányai:

Vitathatatlan, hogy a számtalan előny mellett a súlyzót is fel lehet használni - bármily egyszerű -  is rosszul. Amennyiben túlságosan elszántak vagyunk, türelmetlenek, könnyen eshetünk abba a hibába, hogy nagyobb súlyokkal edzünk, mint amennyit izmaink elviselnek. Nem egy kellemes élmény az ambulancián kikötni, ezért mindig legyünk körültekintőek, kérjük ki szakember vagy már gyakorlott társunk véleményét.

SPARTAN Cement Súlyzó Szett - 50 kg 30 mm (1x160 cm 2 részes rúd; 2x35 cm egykezes súlyzórúd; 8x0,5 kg; 8x1,5 kg; 4x5 kg; 6x szorítógyűrű)*

SPARTAN Cement Súlyzó Szett - 50 kg 30 mm (1x160 cm 2 részes rúd; 2x35 cm egykezes súlyzórúd; 8x0,5 kg; 8x1,5 kg; 4x5 kg; 6x szorítógyűrű)

Milyen súlyzótípusok vannak?

Több szempontból is osztályozhatók a súlyzók. Anyaghasználat szempontjából létezik:  műanyagtartályos súlyzó, melyet cementtel tölthetünk, öntöttvasból "kiöntött" súlyzó, vagy acéltárcsás súlyzó, de létezik az ún. füles súlyzó is, melyeket kettlebellnek is hívunk. A kettlebellből vagyis füles súlyzóból is létezik töltött füles súlyzó, öntöttvas füles súlyzó illetve a DUVLAN márkájú gumi talpú öntöttvas füles súlyzó is. Ez utóbbi hatalmas előnye, hogy tartóssága mellett a gumi talpának hála attól sem kell tartanunk, hogy a szobánkban, padlónkban kárt teszünk. A felhasználás szempontjából megkülönböztetünk egykezes illetve kétkezes súlyzókat. A kétkezes súlyzót fekpadoknál azaz fekvenyomó padoknál is felhasználhatjuk. Az egykezes súlyzókkal pedig edzhetünk állva, fekve, de például egy univerzális padon ülve is.

SPARTAN Szintetikus Füles Súly 8 kg (kettlebell, töltött)*

SPARTAN Szintetikus Füles Súly 8 kg (kettlebell, töltött)

Információ a súlyzóról:

Bővebb információkért keresse fel szakértőnket, webáruházunkat, munkatársaink "súlyzó" ügyben is szívesen segítenek az elérhetőségeinken. A duoker.hu webáruház kínálatában számtalan, otthoni és professzionális konditermi használatra is alkalmas súlyzó eladó, megvásárolható így a Vasi Duoker Kft. által importált, otthoni használtra is kiválóan alkalmas, tartós SPARTAN és DUVLAN súlyzók is megvásárolhatóak webáruházunkban. Megbízható partnere vagyunk számtalan profi sportklubnak és sportolónak, rugalmasan kezeljük esetleges panaszait, gyorsan kézbesítjük a megrendelt termékeket.

sulyzo.eu

sulyzo.eu

A súlyzó anyaga:

Öntöttvas, acél, horganyzott acél, edzett acél, krómmal bevont acél, műanyagtartály cementtel töltve

A súlyzó tárolása:

Különösebb megkötés nincs a tárolást illetően,  a műanyagok a páratartalmat is jól tűrik ugye, acélból készül társaik már hajlamosabbak korrózióra, a krómozottak jó ellenállók. Nagy általánosságban elmondható, hogy az öntöttvasból készült súlyzók szenvedik meg az esetleg magas páratartalmat, így lehetőleg tárolásnál erre ügyeljünk. Hozzátesszük, a  használati értékéből vajmi keveset veszít egy "rozsdás" súlyzó, mert ezután is edzhetünk vele. Használat után az izzadtságot, párát távolítsuk el.

DUVLAN RP30 Súlytárcsa Tartó (2 év garancia, otthoni használatra)*

DUVLAN RP30 Súlytárcsa Tartó

Szakértő a súlyzóról:

A súlyzóval történő edzés már jóval nagyobb igénybevételnek teszi ki izmainkat annál, minthogy a saját súlyunkat használnánk, emiatt mindenképpen ajánlott az edzéshez megfelelő és minőségű fehérje - vagy aminosav - valamint az ásványi anyag bevitel, erről soha ne feledkezzen meg!

Házhoz szállítjuk a webáruházunkban rendelt súlyzó, súlytárcsa, tárcsatartó...stb. termékeket az ország egész területén. Rendelje meg most!

Súlyzó | sulyzo.eu | Kézisúlyzó - Minden, ami súlyzó!


Olvasásra ajánljuk a következő sportgyógyászattal, sporttal, sport rehabilitációval, sportszerekkel, egészségmegőrzéssel, szabadidővel, táplálkozással és masszázzsal kapcsolatos oldalakat:

Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint.